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A Propos
Je m’appelle J-Philippe, je suis entraîneur passionné de cyclisme, spécialisé en endurance, ultra et VO₂max.
J’utilise une approche à la fine pointe de l'entraînement moderne, inspirée de la méthode norvégienne la même philosophie utilisée par les meilleurs athlètes de performance au monde.
Mes plans sont basés sur la science, mais toujours adaptés à la réalité humaine : ta famille, ton travail, ton sommeil, tes moments d'énergie comme tes moments creux.
Je ne donne pas des fichiers Excel impersonnels. Je m'implique pour vrai. Je connais chacun de mes athlètes, leurs craintes, leurs limites, leurs objectifs, et je suis là chaque semaine pour ajuster, écouter, motiver.
Si tu veux simplement “faire un plan”, je ne suis pas ton gars.
Si tu veux progresser, mais avec un humain derrière les watts, là tu viens de me trouver.
Je suis là pour soutenir ton parcours vers la performance optimale
Que tu rêves de finir une ultra, de battre ton CP20 ou simplement de rouler plus fort sans t’écraser après deux heures, je t’accompagne avec une méthode structurée, humaine et basée sur la science.
Ici, pas de plans génériques ni de messages automatisés : chaque athlète que j’accompagne, je le connais. Et je suis là, semaine après semaine, pour t’aider à bâtir ton corps, ton mental et ta confiance.
